Kardiyo egzersizleri ve faydaları?
“Kardiyo, sadece kalbin değil, tüm yaşamın ritmini değiştirir.” Kardiyofit’te, yaşınıza,
“Kardiyo, sadece kalbin değil, tüm yaşamın ritmini değiştirir.” Kardiyofit’te, yaşınıza,
“Egzersiz, sadece hareket etmek değil; bedenin ihtiyacını doğru zamanda karşılamaktır.”
“Yağ yakmak istiyorsan terlemen kadar, tabağını da doğru yönetmen gerekiyor.”<br
“Vücudunuz hareket için tasarlanmıştır. Ne kadar uzun süre hareketsiz kalırsanız,
